Mindfulness Terapi & Yogas butik
Image of Mindful yoga og meditation. Pakke med 5 sekvenser

Mindful yoga og meditation. Pakke med 5 sekvenser

kr120,00

Optagelser fra en uges sommerkursus med mindful yoga og meditation.

Undervisningen er bygget op trin for trin og med et nyt fokus for hver sekvens.

Du kan lytte til optagelserne fra start til slut for at få et samlet forløb, eller lytte til de undervisninger der tiltaler dig mest lige nu.

Indhold:
1: Sensitivitet & åndedræt
2: Give slip & omsorgsfuld heling
3: Jordforbindelse & følelser
4: Styrke & tænkning
5: Accept & loving-kindness

Når du køber filerne, får du med det samme et aktivt link tilsendt, så du kan komme igang nu.

NB!
Optagelserne er LIVE, så du skal være opmærksom på at der er lyd fra andre deltagere i rummet. Der er kun ganske få øvelser (2-3) der er svære at forstå.

Ønsker du at købe gennem mobil pay:
Indbetal kr. 120 til 20638869 og skriv "5 Sekvenser" så sender jeg dig link og kodeord så snart jeg kan komme til telefonen.

Din kurv er tom
Vil du kigge lidt