Mindfulness Terapi & Yogas butik
Image of Blid mindful yoga. 60 min.

Blid mindful yoga. 60 min.

kr40,00 - On sale

Denne forløsende yogasekvens har særlig fokus på lænd, rygsøjle samt det frie nærende åndedræt.
Instruktionen tager dig blidt ud af tankerne og ned i kroppen. Her inviteres du til at være følsom over for dine sansninger og din indre respons på dine grænser.
Denne yogaform styrker din evne til at være nærværende, fokuseret, at spænde af, slippe og acceptere.
Det er en frigørende praksis for krop og sind - og alle kan være med.

Når du køber denne meditation, får du en automatisk mail med et link.
Tryk på linket og filen overføres automatisk til din computer - Til mappen med downloads eller overførelser. Derefter kan du overføre til din Ipad, mobil ect.

Hvis ikke du vil købe linket gennem butikkens betalingssystem, kan du sende en sms til Christin Illeborg - 20638869 med din mailadresse og overføre beløbet med mobil pay.
Der vil muligvis gå op til i dag, før jeg manuelt kan sende dig en mail med link til filen.

God fornøjelse!

Din kurv er tom
Vil du kigge lidt